Женский журнал WLAL: рецепты, сонник, гороскоп, диеты, линейки : КРАСОТА : Главные враги твоей кожи

Алкоголь

Употребление алкоголя вредно для кожи по двум причинам. Во-первых, он способствует обезвоживанию, кожа становится сухой и тусклой. Она быстрее изнашивается и стареет. Во-вторых, алкоголь влияет на сосуды, расширяя их.

Неблагоприятная окружающая среда

Дым и другие виды загрязнений тоже плохо влияют на кожу. Они нарушают баланс естественной системы ее защиты, так необходимой для регенерации и восстановления. Особенно в этом смысле вредны большие города. Человек, живущий, например, в Москве, постоянно подвергается воздействию неблагоприятной среды и, в конечном счете, это отражается на состоянии кожи. Если вы живете в крупном городе, лучшим решением проблемы будет регулярное увлажнение и очищение кожи.

Курение

Сильнейший по уровню воздействия на кожу фактор, наиболее негативно влияющий на ее состояние. Судя по исследованиям, оно провоцирует раннее появление морщин по меньшей мере на 75%! Если вы не можете бросить курить, то можно хоть немного компенсировать вред. Обратите внимание на витамины – многие из них действуют, как антиоксиданты. Но это не значит, что привычка курить не выйдет боком.

Стресс

Стресс активно провоцирует развитие кожных заболеваний: различные воспалительные процессы, акне, сыпь… Даже такое нарушение, как появление перхоти, может оказаться результатом действия стресса. К сожалению, при нашем ритме жизни избежать их полностью не удастся. Конечно, легче сказать, чем сделать, но постарайтесь не поддаваться им.

Солнце

Речь, конечно, об ультрафиолете и его вредном влиянии на кожу. Солнечные лучи – это ожоги, пигментация, старение. Солнце замедляет регенерацию новых клеток, стимулирует их вырабатывать энзимы, разрушающие коллаген – важнейший компонент нашей кожи.
Это не значит, что не стоит загорать. Будьте внимательны при выборе средств с SPF-фактором и не находитесь на солнце с 11 до 15 часов. Если вы просто принимаете солнечные ванны, достаточно просто сесть в тенек и надеть шляпу, укрыв от лучей лицо.

КРАСОТА / Красивое тело

Рейтинг статьи

Средняя оценка 2.34

Всего голосов 885

Ваша оценка